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31/12/2010

Guerlain vous présente son Mini Countryman

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Petite pause photo pour le blogueur de 20minutes.fr devant la voiture qu'il pilotera pendant le Dakar. Toujours relax à deux jours du départ, Guerlain fait le tour du propriétaire dans le parc où sont réunies toutes les véhicules avant les vérifications techniques et administratives.


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Avec en prime, une petite photo de famille pour finir
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30/12/2010

«Je prends de l'avance dans mon temps de sommeil»

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«On n'est pas bien ici en Argentine où il fait 35 degrés? Je suis parti de chez moi, à Tignes, il faisait -15. Ça fait quand même 50 degrés de différence. La chaleur ne me gêne pas. J'aime bien ça. Mais il a fallu que je m'habitue. C'est pour ça que je suis venu un peu tôt (lundi). On s'est installés dans le sud de Buenos Aires, pas très loin du parc où sont garées les voitures. Je ne me suis pas trop dispersé depuis. Je me suis reposé, je fais mes nuits de 8-9 h. Je prends de l'avance dans mon temps de sommeil avant que la course commence.

Sinon, j'ai vraiment hâte de démarrer même si j'ai quelques trucs à faire avant le départ. Les vérifications techniques et administratives, vendredi, mais je dois aussi préparer mon camion. Celui dans lequel je vais dormir pendant la course. Je dois m'y installer, prendre mes marques. Avec mon copilote, on file une liste aux mécanos pour qu'ils vérifient que tout se trouve sur le camion. On a nos petites habitudes.

C'est comme mes petites céréales le matin à l'hôtel. Je les apporte au petit déjeuner. J'ai mes petites vitamines aussi pour la course. C'est bien de garder quelques repères. Je sais au moins que ce que je vais manger va me plaire. Ce sont des trucs que j'ai défini avec mon nutritionniste. On a fait tout un bilan nutritionnel. Il fallait compenser quelques manques et apporter des compléments parce que je vais forcément brûler pendant la course. Mais au final après la course, je ne perds pas de poids.»

Guerlain

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24/12/2010

«Mon dernier week-end un peu peinard»

«Ces derniers jours, J'ai reçu ma Mini de fonction noire, celle avec laquelle je roule tous les jours. Sinon, j'ai fait un peu de formation sur la mécanique de la voiture. Et ça se passe bien. La voiture a pris l'avion, moi je décolle dimanche. Je roulerai mardi et mercredi avec. Là, c'est mon dernier week-end un peu peinard. Je skierai tout le week-end histoire de bien décompresser et je prends l'avion dimanche soir. Je fêterai Noël tranquillement avec ma mère. Pas de folie, je vais me coucher tôt, me reposer.

J'ai aussi effectué ma dernière séance de préparation mentale, mercredi. Avec mon préparateur, on a fait une petite conclusion des huit mois de travail qu'on a fait ensemble. Je suis très satisfait parce que tout ce qu'on a mis en place a super bien fonctionné. Je me sens détendu. Ça vient de ce travail et ça aide pour aborder la course de façon relax. Cette semaine encore je dois appliquer des techniques de concentration. Je les remettrai en place pendant le Dakar parce qu'elles fonctionnent bien sur moi. Mais je n'en dirai pas plus là-dessus. Je préfère le garder pour moi.

A bientôt,»

Guerlain

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